市販の おむすび
海苔を はずして
どんぶり に おむすび だけを いれる
白胡麻 と 日本酒 add
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そして わさび
＜
挑戦 昆布茶 少々
しょうゆ
少々
しょうゆ などで焦がした 焼きネギ
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add
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沸騰茶を たっぷりくわえて 茶漬
＜＜
おかず
キャベツ ６枚
生にんにく おろしにんにく すったもの 大さじ ２
ごま油 大さじ ２
がらスープ ＜＜ あったら なんとなく 小さじ１
ごま塩 大さじ ２
＿
まず すりおろすにんにく は 半分使用
１００円均一のショップで 発売＿？している 万能調理器具
ボウルを駆使＊＊＊
それに にんにく ごま油 を いれて mix
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キャベツは 一口大のサイズにカットして
ごま塩 ＋
ボウルに加えて 絡める
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がらスープの素 や 塩昆布 なども
お好みで
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おかず ３
すりおろしにんにく と 味噌を mix
かるく 焼く
それに しょうゆ と 七味唐辛子 など お好みで
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４
焼き海苔
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圧縮
10本 ４００ｇ
2000円
白胡麻２ｋｇ 1700円
ごまあぶら １．６ｋｇ 2300円
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にんにく ４ｋｇ
2万
２５０ｇ ＊１０
1万
１ｋｇ
5000円
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１ｋｇ
3000円
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日本酒
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5万円＜
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おむすび 1200個 コンビニエンスストア
15万＜
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20万
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＋キャベツ
１０ｋｇ 2900円
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1日に おむすび 3個＜
3回計算で 1年以上
1回 3年以上
＜
：；
ごわさん 24万～
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超圧縮
１０ｋｇ 2900円
700円
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900円
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１ｋｇ 1200円
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60ドル
＜
原価み
50円～
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